Tamara Molenaar

Even voorstellen.

Mijn naam is Tamara Molenaar. Ik woon samen met mijn vriend, onze 5 pubers, hond en kat in Castricum. Ik ben echt zoals je dat noemt een ‘mensen mens’ het anderen willen helpen zit er al van jongs af aan in. Het is mijn missie om jongeren te leren een negatief zelfbeeld om te buigen naar een positief zelfbeeld. Mijn missie is ontstaan vanuit negatieve ervaringen in mijn eigen jeugd. Ik voelde mij alleen en niet gehoord en had een heel negatief zelfbeeld. Door die ervaringen heb ik besloten om een opleiding te doen tot Jongerencoach zodat ik jongeren kan helpen.

Coaching

Vind jij het lastig om te ontspannen, keuzes te maken, contact te maken met mensen? Slaap jij slecht, kan jij moeilijk jouw aandacht ergens bij houden, heb jij last van fomo? Krijg jij stress van social media? Door middel van wandel of online coaching reik ik jou de tools aan om met jezelf aan de slag te gaan zodat jij weer lekker in jouw vel gaat zitten.

Kosten:

Losse sessie van 60 min. €45,00 euro of een 5 rittenkaart €200,00 euro.

Gastles bij jou op school.

Ik kom in de klas mijn verhaal vertellen over dat ik in mijn jeugd te maken heb gehad met huiselijk geweld, eenzaamheid, angst en een negatief zelfbeeld. Met mijn verhaal wil ik jongeren inspireren en laten zien dat je ondanks dat je gepest wordt, eenzaam bent, niet gezien wordt, verlegen bent, onzeker bent je toch kunt kiezen om gelukkig te zijn. En wanneer je een positief zelfbeeld hebt dat je dan steviger in jouw schoenen staat.

Kosten:

Vraag een offerte aan.

Workshop

Voor groepen van maximaal 10 deelnemers geef ik workshops aan jongeren van 12+, 16+ en 20+. De workshops zijn interactief, creatief en vooral gezellig. De volgende onderwerpen komen aan bod. Zelfbeeld, sociale media, vriendschap, pesten, eenzaamheid, sociale druk etc.

Ik werk samen met Stichting Welzijn Castricum en Jij Hoort Erbij Heerhugowaard.

Wil jij graag samenwerken? Stuur een mailtje of bel. Contactgegevens onderaan de pagina.

Kosten:

Vraag een offerte aan.